40代でシミが増えるのはなぜ？｜美容皮膚科銀座よしえクリニック【公式】東京

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40代の女性の中には、シミに悩みクリニックでシミ治療を受ける方が増えています。
シミの治療法にはどのようなものがあるかをご存知でしょうか？　ここではシミ治療の基礎的な知識や、治療方法について解説します。

40代になるとシミが目立ちやすくなるのはなぜ？

40代になると、「以前からあった薄いシミが濃くなってきた」「気づかないうちにシミが増えた」と感じる方が増えてきます。
シミが増えたり濃くなったりする背景には、これまでに浴びてきた紫外線の影響が蓄積していることが関係しています。紫外線を浴びると、肌を守るためにメラニンがつくられます。通常は肌のターンオーバーによって少しずつ排出されますが、年齢とともにターンオーバーの周期が長くなると、メラニンが排出されにくくなり、肌に残ることでシミとして現れます。
また、40代頃は女性ホルモンの分泌が変化しやすい時期です。肝斑はこうしたホルモンの変化と関係すると考えられており、頬骨のあたりを中心に左右対称のシミが現れたり、もともとあった肝斑が濃くなったりします。
年齢とともに肌の水分を保つ力が低下すると、乾燥しやすくなり、外部からの刺激にも敏感になります。バリア機能が低下した肌は外部からの刺激を受けやすく、洗顔やクレンジング、スキンケアの際に強くこすることで、くすみや色ムラが目立つ原因になります。
顔には一種類のシミだけができるとは限りません。40代では輪郭のはっきりした濃いシミと、頬にぼんやり広がる肝斑、さらにくすみや色ムラが重なって見えているかもしれません。見た目だけではそれぞれを判断しにくいこともあり、シミの種類や肌の状態によって適した治療方法は異なります。

40代のシミにはどのような種類がある？

昔より濃くなったシミ｜老人性色素斑（日光性黒子）

老人性色素斑は、一般的に「シミ」と呼ばれることが多く、頬やこめかみなど紫外線を浴びやすい部分に現れます。薄い茶色から濃い茶色まで色の濃さはさまざまで、輪郭が比較的はっきりしているのが特徴です。初めは小さく薄いシミでも、年齢を重ねるにつれて色が濃くなり、少しずつ大きくなったり、数が増えたりします。
若い頃にはほとんど気にならなかったシミが、30代後半から40代にかけて目につくようになり、「以前より濃くなった」「頬やこめかみにシミが増えた」と感じる方も少なくありません。一つだけ目立つこともあれば、大小さまざまなシミが複数みられることもあります。
老人性色素斑は、長年にわたって受けてきた紫外線の影響が肌に蓄積することで現れます。40代以降になって急に増えたように感じても、実際には若い頃から受けてきた紫外線の影響が、時間をかけてシミとして表面に現れていることがあります。

頬にぼんやり広がるシミ｜肝斑

肝斑は、30～50代の女性にみられやすいシミの悩みで、頬骨のあたりを中心に左右対称に広がるのが特徴です。老人性色素斑のように輪郭がくっきりしているというより、薄茶色から褐色の色ムラが、もやがかかったように見えます。頬だけでなく、額や口まわりに現れることもあります。40代では、「頬全体がなんとなく暗く見える」「左右同じような位置にぼんやりとしたシミが広がってきた」と感じる方もいます。
肝斑は女性ホルモンの変化との関連が知られているほか、紫外線や洗顔・クレンジング時の摩擦なども悪化要因になります。老人性色素斑と重なっていることもあり、見た目だけでは判断しにくいシミの一つです。

顔全体が暗く見える｜くすみ・色ムラ

40代以降では、はっきりとしたシミだけでなく、「顔全体が以前より暗く見える」「部分によって肌の色が違って見える」といった、くすみや色ムラが気になってきます。
くすみや色ムラには、紫外線によるメラニンの蓄積だけでなく、乾燥や摩擦、古い角質など、さまざまな要因が関係しています。薄い老人性色素斑や肝斑が重なることで、顔全体の肌色が均一に見えにくくなります。また、洗顔やクレンジングで肌を強くこするなど、日常的な摩擦もくすみや色ムラにつながります。

頬や鼻まわりの赤みが目立つ｜赤ら顔

赤ら顔の原因の一つに、酒さや毛細血管拡張症があります。顔の毛細血管が広がった状態が続くことで、頬や鼻まわりに赤みが現れます。また、紫外線や乾燥、洗顔・クレンジング時の摩擦などによって肌が刺激を受けると、赤みが強く見えることもあります。
40代以降ではシミやくすみに赤みが重なると、肌全体の色が均一に見えにくくなり、「以前より顔色がまだらに見える」「肌の印象が変わった」と感じることがあります。

銀座よしえクリニックのシミ治療

シミ取り治療は、目立つシミをすべて同じ方法で治療するものではありません。シミの種類や濃さ、広がり方、できている場所によって、適した治療方法は異なります。
例えば、輪郭がはっきりした濃いシミにはレーザーでシミの部分を狙って照射する治療をご提案します。顔全体に細かなシミやくすみ、色ムラが広がっている場合は、光治療やレーザートーニング、ピーリング、イオン導入などを肌の状態に合わせて組み合わせます。頬を中心に左右対称にぼんやり広がる肝斑は、強い刺激によって濃くなることがあるため老人性色素斑などと同じ方法が適しているとは限りません。
見た目が似ていてもシミの種類によって治療方法は異なるため、まずは医師がシミの種類や肌の状態を確認することが大切です。
40代以降は老人性色素斑や肝斑だけでなく、くすみや色ムラ、赤みなど複数の肌悩みが重なっていることもあります。「濃いシミだけを取りたい」「顔全体のくすみも整えたい」など、ご希望によっても治療の組み立て方は変わります。
銀座よしえクリニックでは、医師がシミの種類と、くすみや色ムラ、赤みなど肌全体の状態を確認したうえで、レーザー治療、光治療、ピーリング、イオン導入などの中から、患者さん一人ひとりに合わせた治療をご提案いたします。